En 100 g (Gramos) de La comida rápida, nachos, con queso, frijoles, carne picada, y los tomates hay 0.027 g de 18: 2 t no definida además.

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La comida rápida, nachos, con queso, frijoles, carne picada, y los tomates

La comida rápida, nachos, con queso, frijoles, carne picada, y los tomates es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en La comida rápida, nachos, con queso, frijoles, carne picada, y los tomates se enumeran a continuación.

Agua	58.15 g	58.15	g	58.15%
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	915 kJ	915	kJ
Proteína	6.21 g	6.21	g	6.21%
lípido total (grasa)	12.48 g	12.48	g	12.48%
Ceniza	1.76 g	1.76	g	1.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.39 g	21.39	g	21.39%
Fibra, dietética total	3.7 g	3.7	g	3.7%
Azúcares, total de	1.63 g	1.63	g	1.63%
sacarosa	0.27 g	0.27	g	0.27%
La glucosa (dextrosa)	0.23 g	0.23	g	0.23%
Fructosa	0.27 g	0.27	g	0.27%
Lactosa	0.87 g	0.87	g	0.87%
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	14.97 g	14.97	g	14.97%
Calcio, Ca	47 mg	47	mg	0.05%
Hierro, Fe	1.01 mg	1.01	mg
El magnesio, Mg	33 mg	33	mg	0.03%
El fósforo, P	153 mg	153	mg	0.15%
Potasio, K	298 mg	298	mg	0.30%
Sodio, Na	348 mg	348	mg	0.35%
Zinc, Zn	1.05 mg	1.05	mg
Cobre, Cu	0.104 mg	0.104	mg
El manganeso, Mn	0.202 mg	0.202	mg
El selenio, Se	8.1 µg	8.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.073 mg	0.073	mg
Riboflavina	0.137 mg	0.137	mg
La niacina	1.01 mg	1.01	mg
Ácido pantoténico	0.33 mg	0.33	mg
La vitamina B-6	0.158 mg	0.158	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	28.1 mg	28.1	mg	0.03%
Vitamina B12	0.31 µg	0.31	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	42 µg	42	µg
retinol	36 µg	36	µg
Caroteno, beta	64 µg	64	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	19 µg	19	µg
La vitamina A, IU	242 IU	242	IU
El licopeno	252 µg	252	µg
La luteína + zeaxantina	46 µg	46	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.75 mg	1.75	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	2.96 mg	2.96	mg
Tocoferol, delta	0.24 mg	0.24	mg
El tocotrienol, alfa	0.11 mg	0.11	mg
Tocotrienol, beta	0.17 mg	0.17	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0.12 mg	0.12	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.4 µg	5.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.549 g	2.549	g	2.55%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.021 g	0.021	g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.015 g	0.015	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.011 g	0.011	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.029 g	0.029	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.033 g	0.033	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.174 g	0.174	g	0.17%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.024	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.373 g	1.373	g	1.37%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.041 g	0.041	g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.724 g	0.724	g	0.72%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.055 g	0.055	g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.03 g	0.03	g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.018 g	0.018	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.661 g	6.661	g	6.66%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03	g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.109 g	0.109	g	0.11%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.102 g	0.102	g	0.10%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.028 g	0.028	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	6.378 g	6.378	g	6.38%
18: 1 cis	6.245 g	6.245	g	6.24%
18: 1 trans	0.133 g	0.133	g	0.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.112 g	0.112	g	0.11%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g	0.004	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.496 g	2.496	g	2.50%
18: 2 indiferenciada	2.142 g	2.142	g	2.14%
18: 2 n-6 c, c	2.098 g	2.098	g	2.10%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.017 g	0.017	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.027 g	0.027	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.327 g	0.327	g	0.33%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.315 g	0.315	g	0.32%
18: 3 n-6 c, c, c	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g	0.005	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g

Nutrientes en La comida rápida, nachos, con queso, frijoles, carne picada, y los tomates